乳腺增生患者有一個共同的特點——愛生悶氣?！端貑枴づe痛論》說:“怒則氣上、喜則氣緩、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂、思則氣結(jié)?！彼哉f情緒的變化會影響到經(jīng)絡(luò)氣血的運行。乳房處循行著多條經(jīng)絡(luò)。其中胃經(jīng)貫乳中，肝經(jīng)走乳頭，腎經(jīng)支脈入胸中，脾經(jīng)、任脈走乳房外側(cè)，沖脈夾臍上行，至胸中而散，因此乳房被稱為“綜經(jīng)之所”。

而這些經(jīng)絡(luò)就好比是氣血通行的“高速公路”，道路暢通，氣血便能正常運行，乳房得到正常滋養(yǎng)便會健康。如果其中某一條“公路”出現(xiàn)交通堵塞，氣血就會淤堵，形成乳癖，也就是我們常說的乳腺增生。

        女人心思一般比較細(xì)膩，情緒波動比較大，有什么事都愛放在心里，生氣了也不愛發(fā)泄出來，自己生悶氣，這樣就會造成肝郁。肝氣郁結(jié)，氣血就易淤滯，慢慢就形成了乳腺增生。所以要想預(yù)防乳腺增生，首先得學(xué)會化郁，排解煩惱，遇事想開些。氣機通暢，血行順暢，自然就不會出現(xiàn)乳腺增生了。